درباره این محصول

گردو، میوه تک دانه‌ای که از درخت گردو رشد کرده و منبع مفیدی از چربی، فیبر و پروتئین است. درخت گردو، عموما مناسب مناطق سرد و کوهستانی است و در کشور ما نیز در بخشی‌هایی به راحتی رشد می‌کند و باردهی مناسبی دارد. درختان این میوه در بومی شرق آمریکای شمالی یافت می‌شود. امروزه در چین، ایران و ایالات متحده کاشته می‌شود. گردو یکی از انواع مغزها است که شکلی شبیه به مغز دارد و سرشار از پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 است ماده مؤثره گردو منبع خوبی از برخی ویتامین ها و مواد معدنی است. از جمله آنها می توان به منگنز، مس، منیزیم، فسفر، ویتامین B 6 و آهن اشاره کرد. وجود اسید فولیک با عنوان فولات و ویتامین B9 نیز در گردو اثبات شده است. وجود مقادیر بالای ویتامین E در گردو باعث میگردد تا گردو خاصیت بالای ضد سرطان داشته باشد. مکانیزم اثر مقادیر بالای مس، منیزیم و منگنز موجود در گردو به تقویت استخوان‌ها کمک کرده و خطر ابتلا به شکستگی و پوکی استخوان‌ها را کاهش می‌دهند. سطح بالای اسیدهای چرب امگا 3 در گردو، باعث میگردد تا این ماده غذائی برای قلب و عروق بسیار مفید باشد. همچنین گردو مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها را دارد که سیستم ایمنی بدن شما را سالم نگه می دارند و از ظهور بیماری ها پیشگیری می کنند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در گردو، برای مغز هم مفید هستند. باعث می شود که سیستم عصبی به

نقد و بررسی محصول

گردو، میوه تک دانه‌ای که از درخت گردو رشد کرده و منبع مفیدی از چربی، فیبر و پروتئین است. درخت گردو، عموما مناسب مناطق سرد و کوهستانی است و در کشور ما نیز در بخشی‌هایی به راحتی رشد می‌کند و باردهی مناسبی دارد. درختان این میوه در بومی شرق آمریکای شمالی یافت می‌شود. امروزه در چین، ایران و ایالات متحده کاشته می‌شود. گردو یکی از انواع مغزها است که شکلی شبیه به مغز دارد و سرشار از پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 است ماده مؤثره گردو منبع خوبی از برخی ویتامین ها و مواد معدنی است. از جمله آنها می توان به منگنز، مس، منیزیم، فسفر، ویتامین B 6 و آهن اشاره کرد. وجود اسید فولیک با عنوان فولات و ویتامین B9 نیز در گردو اثبات شده است. وجود مقادیر بالای ویتامین E در گردو باعث میگردد تا گردو خاصیت بالای ضد سرطان داشته باشد. مکانیزم اثر مقادیر بالای مس، منیزیم و منگنز موجود در گردو به تقویت استخوان‌ها کمک کرده و خطر ابتلا به شکستگی و پوکی استخوان‌ها را کاهش می‌دهند. سطح بالای اسیدهای چرب امگا 3 در گردو، باعث میگردد تا این ماده غذائی برای قلب و عروق بسیار مفید باشد. همچنین گردو مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها را دارد که سیستم ایمنی بدن شما را سالم نگه می دارند و از ظهور بیماری ها پیشگیری می کنند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در گردو، برای مغز هم مفید هستند. باعث می شود که سیستم عصبی به

این محتوا برای تست discovery و تکمیل داده نمایش داده می‌شود و تا زمان claim رسمی فروشگاه، به معنی تایید محتوای فروشنده توسط RQmarket نیست.

مشخصات کلیدی

نظرهای خرید تأییدشده در RQmarket

نظرات و امتیاز کاربران منبع

نام نمایشی و provenance منبع حفظ می‌شود، اما این رکوردها به customer ساختگی یا حساب RQmarket متصل نمی‌شوند. این بخش فقط‌خواندنی است.