درباره این محصول

پرک کردن به معنای له کردن دانه‌های جو و یا جو دوسر است. البته این دانه می‌تواند هر غلات دیگری باشد. دانه‌های غلات را از زیر غلطک عبور داده و له می‌کنند. اگر بر روی جو این عمل انجام شود، جو پرک و اگر بر روی جو دوسر این کار صورت گیرد؛ جو دوسر پرک به وجود می‌آید.جو پرک حاصل له شدن دانه‌های جو است. این ماده غذایی سرشار از مواد مغذی مانند تیامین، انواع آنتی اکسیدان، آهن، فیبر و … است. استفاده از جو پرک از گرفتگی عروق جلوگیری می‌کند و همچنین به گردش خون کمک شایانی می‌کند. افرادی که دارای دیابت نوع 2 و همچنین بیماری فشار خون هستند؛ زیر نظر پزشک و با خیال راحت می‌توانند این ماده غذایی را در برنامه و رژیم غذایی خود بگنجانند. در هر صد گرم جو پرک شده در حدود 10 گرم پروتئین، 77 گرم کربوهیدرات؛ 10 گرم آب، 352 کیلوکالری انرژی و 1 گرم قند است. انواع ویتامین‌های موجود در جو پرک عبارتند از: ویتامین A، ویتامین E، ویتامین K، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، کولین، پانتوتنیک اسید، فولات ، ویتامین B6 و … است. همچنین دانه جو پرک سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی، مس، منگنز و سلنیم است. همانطور که توضیح دادیم، جو دوسر پرک، پرک شده جو دوسر است. بلغور جو سالم‌ترین نوع جو است ولی برای پخت به زمان زیادی نیاز دارد و در هنگام پخت بسیاری از خواص خود را از دست می‌دهد. به همین دلیل

نقد و بررسی محصول

پرک کردن به معنای له کردن دانه‌های جو و یا جو دوسر است. البته این دانه می‌تواند هر غلات دیگری باشد. دانه‌های غلات را از زیر غلطک عبور داده و له می‌کنند. اگر بر روی جو این عمل انجام شود، جو پرک و اگر بر روی جو دوسر این کار صورت گیرد؛ جو دوسر پرک به وجود می‌آید.جو پرک حاصل له شدن دانه‌های جو است. این ماده غذایی سرشار از مواد مغذی مانند تیامین، انواع آنتی اکسیدان، آهن، فیبر و … است. استفاده از جو پرک از گرفتگی عروق جلوگیری می‌کند و همچنین به گردش خون کمک شایانی می‌کند. افرادی که دارای دیابت نوع 2 و همچنین بیماری فشار خون هستند؛ زیر نظر پزشک و با خیال راحت می‌توانند این ماده غذایی را در برنامه و رژیم غذایی خود بگنجانند. در هر صد گرم جو پرک شده در حدود 10 گرم پروتئین، 77 گرم کربوهیدرات؛ 10 گرم آب، 352 کیلوکالری انرژی و 1 گرم قند است. انواع ویتامین‌های موجود در جو پرک عبارتند از: ویتامین A، ویتامین E، ویتامین K، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، کولین، پانتوتنیک اسید، فولات ، ویتامین B6 و … است. همچنین دانه جو پرک سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی، مس، منگنز و سلنیم است. همانطور که توضیح دادیم، جو دوسر پرک، پرک شده جو دوسر است. بلغور جو سالم‌ترین نوع جو است ولی برای پخت به زمان زیادی نیاز دارد و در هنگام پخت بسیاری از خواص خود را از دست می‌دهد. به همین دلیل

این محتوا برای تست discovery و تکمیل داده نمایش داده می‌شود و تا زمان claim رسمی فروشگاه، به معنی تایید محتوای فروشنده توسط RQmarket نیست.

مشخصات کلیدی

نظرهای خرید تأییدشده در RQmarket

نظرات و امتیاز کاربران منبع

نام نمایشی و provenance منبع حفظ می‌شود، اما این رکوردها به customer ساختگی یا حساب RQmarket متصل نمی‌شوند. این بخش فقط‌خواندنی است.