digikala-canonical-read-model
شفافیت منبعاین کالا از داده عمومی دیجیکالا وارد شده و تا تأیید رسمی مالکیت فروشگاه، خرید در RQmarket فعال نیست.
DKP-21318571
۲ مشخصه
بدون نظر منتقلشده
معرفی محصول
درباره این محصول
کتاب «بهترین فرمول تناسب اندام برای خانمها» (Fit and Female: The Perfect Fitness and Nutrition Game Plan) اثر جرالین کوپر اسمیت (Geralyn Coopersmith) با ترجمه مهتاب سردی (ارشد فیزیولوژی ورزش و مربی فیتنس خانمها) و چاپ انتشارات کاپیتان، بهترین کتاب لاغری و کاهش وزن برای دستیابی به تناسب اندام بانوان و انرژی پایدار است. نویسنده متخصص برجسته در حوزه فیزیولوژی ورزش و تغذیه است، در این اثر ثابت میکند که هیچ برنامه واحدی برای همه زنان مناسب نیست. او با ارائهی فرمولی اختصاصی بر اساس تیپ بدنی خانمها، سطح فعالیت، متابولیسم و اهداف شخصی، به مخاطب کمک میکند تا بهترین نسخه از تناسب اندام خود را طراحی کند. این کتاب هم تمرین دارد و هم برای اندامهای مختلف فرم سیب، گلابی و ساعت شنی تمرینات جداگانه ارائه نموده است. یعنی در کتاب تناسب اندام خانم، شما 6 تیپ بدنی، 6 برنامه ورزشی و 6 رژیم غذایی برای تیپهای مختلف دریافت میکنید. جرالین کوپر اسمیت در کتاب بهترین فرمول تناسب اندام برای خانمها، با ترکیب دانش ورزش، تغذیه و روانشناسی، نشان میدهد چگونه میتوان با تنظیم سبک زندگی و تمرینات هوشمندانه، بدن را به شکلی سالم تغییر داد. او به مفاهیمی مانند تفاوتهای هورمونی در بدن، نیازهای تغذیهای خاص بانوان، روشهای اصولی چربیسوزی و تقویت عضلات بدون افزایش حجم میپردازد و برنامههایی عملی و گامبهگام
بررسی واردشده از منبع
نقد و بررسی محصول
کتاب «بهترین فرمول تناسب اندام برای خانمها» (Fit and Female: The Perfect Fitness and Nutrition Game Plan) اثر جرالین کوپر اسمیت (Geralyn Coopersmith) با ترجمه مهتاب سردی (ارشد فیزیولوژی ورزش و مربی فیتنس خانمها) و چاپ انتشارات کاپیتان، بهترین کتاب لاغری و کاهش وزن برای دستیابی به تناسب اندام بانوان و انرژی پایدار است. نویسنده متخصص برجسته در حوزه فیزیولوژی ورزش و تغذیه است، در این اثر ثابت میکند که هیچ برنامه واحدی برای همه زنان مناسب نیست. او با ارائهی فرمولی اختصاصی بر اساس تیپ بدنی خانمها، سطح فعالیت، متابولیسم و اهداف شخصی، به مخاطب کمک میکند تا بهترین نسخه از تناسب اندام خود را طراحی کند. این کتاب هم تمرین دارد و هم برای اندامهای مختلف فرم سیب، گلابی و ساعت شنی تمرینات جداگانه ارائه نموده است. یعنی در کتاب تناسب اندام خانم، شما 6 تیپ بدنی، 6 برنامه ورزشی و 6 رژیم غذایی برای تیپهای مختلف دریافت میکنید. جرالین کوپر اسمیت در کتاب بهترین فرمول تناسب اندام برای خانمها، با ترکیب دانش ورزش، تغذیه و روانشناسی، نشان میدهد چگونه میتوان با تنظیم سبک زندگی و تمرینات هوشمندانه، بدن را به شکلی سالم تغییر داد. او به مفاهیمی مانند تفاوتهای هورمونی در بدن، نیازهای تغذیهای خاص بانوان، روشهای اصولی چربیسوزی و تقویت عضلات بدون افزایش حجم میپردازد و برنامههایی عملی و گامبهگام
این محتوا برای تست discovery و تکمیل داده نمایش داده میشود و تا زمان claim رسمی فروشگاه، به معنی تایید محتوای فروشنده توسط RQmarket نیست.
خلاصه مشخصات
مشخصات کلیدی
Read model / تعداد مشخصات۱۴ مشخصه
Read model / تعداد رسانه۴ فایل رسانه
Verified Purchase Reviews
نظرهای خرید تأییدشده در RQmarket
۰نظر منتشرشده
moderatedانتشار پس از بررسی
order-line boundخرید و تحویل کنترلشده
سرویس نظر کامل پاسخ نداد
نظرهای منتشرشده: <!DOCTYPE html> <html lang="en"> <head> <meta charset="utf-8"> <title>Error</title> </head> <body> <pre>Cannot GET /rqmarket/reviews/v1/public</pre> </body> </html>
هنوز نظر خرید تأییدشدهای پس از moderation منتشر نشده است.
نظرات واردشده از منبع / فقطخواندنی
نظرات و امتیاز کاربران منبع
نامشخصمیانگین امتیاز
۰تعداد نظر شناساییشده
بدون دادهوضعیت import
نام نمایشی و provenance منبع حفظ میشود، اما این رکوردها به customer ساختگی یا حساب RQmarket متصل نمیشوند. این بخش فقطخواندنی است.
برای این محصول هنوز متن نظر وارد نشده است؛ اگر شمارش نظر از منبع وجود داشته باشد، در همین بخش به صورت وضعیت import نمایش داده میشود و نباید به عنوان نظر جعلی بازسازی شود.
مشخصات فنی واردشده
| مشخصه | مقدار |
|---|---|
| Read model / تعداد مشخصات | ۱۴ مشخصه |
| Read model / تعداد رسانه | ۴ فایل رسانه |
| ویژگی | مقدار |
|---|---|
| وضعیت | داده مهاجرتی / فقطخواندنی تا پذیرش مالکیت |
| دسته | زیبایی و سلامت |
| زیرگروه | کتاب، لوازم تحریر و هنر / کتاب / کتاب پزشکی و سلامت / کتاب پزشکی و سلامت |
| برند | انتشارات کاپیتان |
| فروشگاه/منبع | دیجیکالا |
| کد منبع | DKP-21318571 |
| وضعیت موجودی منبع | ناموجود یا نامشخص هنگام ورود داده |
| قیمت نمایشی | ناموجود/نیازمند استعلام |
کشف بیشتر
محصولات مرتبط
محصولات مرتبط از همان دسته یا همان فروشگاه برای تست navigation، مقایسه و discovery نمایش داده میشوند.
سشوار الویرا مدل HD-304
زیبایی و سلامت / متفرقه
نامشخصموجودی
۸مشخصه
۴تصویر
کیفیت داده۵۴%
خرید مستقیم تا claim و اتصال رسمی فروشنده فعال نیست.
کیف لوازم آرایش مدل M581-C001
زیبایی و سلامت / متفرقه
نامشخصموجودی
۳مشخصه
۴تصویر
کیفیت داده۴۹%
خرید مستقیم تا claim و اتصال رسمی فروشنده فعال نیست.
کیف لوازم آرایش مدل M581-D001
زیبایی و سلامت / متفرقه
نامشخصموجودی
۳مشخصه
۱نظر
کیفیت داده۶۷%
خرید مستقیم تا claim و اتصال رسمی فروشنده فعال نیست.
تنظیم کننده کمربند ایمنی مدل FIXER85
زیبایی و سلامت / متفرقه
موجودموجودی
۴مشخصه
۷۲نظر
کیفیت داده۸۲%
خرید مستقیم تا claim و اتصال رسمی فروشنده فعال نیست.
فشنگی دما جاگر اتو داینو مدل DE S591442128 مناسب برای خودروهای 405، سمند،پژو پارس،پژو 206 و پراید
زیبایی و سلامت / متفرقه
نامشخصموجودی
۵مشخصه
۱نظر
کیفیت داده۶۹%
خرید مستقیم تا claim و اتصال رسمی فروشنده فعال نیست.
لاک ناخن راکسین مدل مات 6 عددی
زیبایی و سلامت / متفرقه
نامشخصموجودی
۳مشخصه
۱نظر
کیفیت داده۶۷%
خرید مستقیم تا claim و اتصال رسمی فروشنده فعال نیست.
پک بهداشتی جنسی ایکس دریم مدل X6 مجموعه 2 عددی
زیبایی و سلامت / ایکس دریم
نامشخصموجودی
۴مشخصه
۲تصویر
کیفیت داده۵۰%
خرید مستقیم تا claim و اتصال رسمی فروشنده فعال نیست.
تنظیم کننده کمربند ایمنی مدل FIXER86
زیبایی و سلامت / متفرقه
نامشخصموجودی
۴مشخصه
۶۶نظر
کیفیت داده۶۸%
خرید مستقیم تا claim و اتصال رسمی فروشنده فعال نیست.
اسپری مالیزیا کودک بن بنز مدل تروپیکال بری
زیبایی و سلامت / مالیزیا
نامشخصموجودی
۳مشخصه
۱۸نظر
کیفیت داده۶۷%
خرید مستقیم تا claim و اتصال رسمی فروشنده فعال نیست.