منبع داده
digikala-canonical-read-model
کد منبع
DKP-14558726
پوشش مشخصات
۲ مشخصه
نظرات
بدون نظر منتقل‌شده
معرفی محصول

درباره این محصول

پایان دادن به مبارزه بی‌خوابی: راهنمای گام به گام برای کمک به شما جهت به خواب رفتن و خوابیدن (End the Insomnia Struggle: A Step-by-Step Guide to Help You Get to Sleep and Stay Asleep) نوشته کولین ارنستروم، دکترای روان‌شناسی و آلیشا بروس، دکترای روان‌شناسی این کتاب در سال 2019 میلادی توسط دو متخصص بالینی حوزه روان‌شناسی و مشاوره نوشته شده است. کتاب حاوی راهنمای گام‌به‌گامی برای غلبه بر بی‌خوابی و اختلالات خواب است. نویسندگان با ارائه تکنیک‌ها و روش‌های عملی مانند آرام‌سازی، تنظیم برنامه خواب، تغییر عادات ناسالم، مدیریت استرس و اضطراب، به خوانندگان کمک می‌کنند تا الگوی خواب سالم‌تری داشته باشند. این کتاب می‌تواند به افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، کمک کند تا بر مشکل خود غلبه کنند.

بررسی واردشده از منبع

نقد و بررسی محصول

پایان دادن به مبارزه بی‌خوابی: راهنمای گام به گام برای کمک به شما جهت به خواب رفتن و خوابیدن (End the Insomnia Struggle: A Step-by-Step Guide to Help You Get to Sleep and Stay Asleep) نوشته کولین ارنستروم، دکترای روان‌شناسی و آلیشا بروس، دکترای روان‌شناسی این کتاب در سال 2019 میلادی توسط دو متخصص بالینی حوزه روان‌شناسی و مشاوره نوشته شده است. کتاب حاوی راهنمای گام‌به‌گامی برای غلبه بر بی‌خوابی و اختلالات خواب است. نویسندگان با ارائه تکنیک‌ها و روش‌های عملی مانند آرام‌سازی، تنظیم برنامه خواب، تغییر عادات ناسالم، مدیریت استرس و اضطراب، به خوانندگان کمک می‌کنند تا الگوی خواب سالم‌تری داشته باشند. این کتاب می‌تواند به افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، کمک کند تا بر مشکل خود غلبه کنند.

این محتوا برای تست discovery و تکمیل داده نمایش داده می‌شود و تا زمان claim رسمی فروشگاه، به معنی تایید محتوای فروشنده توسط RQmarket نیست.

خلاصه مشخصات

مشخصات کلیدی

Read model / تعداد مشخصات۱۳ مشخصه
Read model / تعداد رسانه۴ فایل رسانه
Verified Purchase Reviews

نظرهای خرید تأییدشده در RQmarket

۰نظر منتشرشده
moderatedانتشار پس از بررسی
order-line boundخرید و تحویل کنترل‌شده
هنوز نظر خرید تأییدشده‌ای پس از moderation منتشر نشده است.
ورود برای ثبت نظر خرید
نظرات واردشده از منبع / فقط‌خواندنی

نظرات و امتیاز کاربران منبع

نامشخصمیانگین امتیاز
۰تعداد نظر شناسایی‌شده
بدون دادهوضعیت import

نام نمایشی و provenance منبع حفظ می‌شود، اما این رکوردها به customer ساختگی یا حساب RQmarket متصل نمی‌شوند. این بخش فقط‌خواندنی است.

برای این محصول هنوز متن نظر وارد نشده است؛ اگر شمارش نظر از منبع وجود داشته باشد، در همین بخش به صورت وضعیت import نمایش داده می‌شود و نباید به عنوان نظر جعلی بازسازی شود.

مشخصات فنی واردشده

مشخصهمقدار
Read model / تعداد مشخصات۱۳ مشخصه
Read model / تعداد رسانه۴ فایل رسانه
ویژگیمقدار
وضعیتداده مهاجرتی / فقط‌خواندنی تا پذیرش مالکیت
دستهکتاب، فرهنگ و هنر
زیرگروهکتاب، لوازم تحریر و هنر / کتاب / کتاب چاپی غیر فارسی / کتاب چاپی غیر فارسی
برندمتفرقه
فروشگاه/منبعدیجی‌کالا
کد منبعDKP-14558726
وضعیت موجودی منبعموجود در منبع هنگام ورود داده
قیمت نمایشی۴۸۴٬۱۰۰ تومان
کشف بیشتر

محصولات مرتبط

محصولات مرتبط از همان دسته یا همان فروشگاه برای تست navigation، مقایسه و discovery نمایش داده می‌شوند.

مشاهده همه
ارجاع شفاف دیجی‌کالا کتاب هوشمندانه کار کنید سخت کار نکنید اثر جک کالیس
کتاب، فرهنگ و هنر دیجی‌کالا andisheh moaser

کتاب هوشمندانه کار کنید سخت کار نکنید اثر جک کالیس

کتاب، فرهنگ و هنر / اندیشه معاصر
نامشخصموجودی
۱۳مشخصه
۲تصویر
کیفیت داده۵۹%
ناموجود/نیازمند استعلام
مهاجرت سازمانی
خرید مستقیم تا claim و اتصال رسمی فروشنده فعال نیست.
جزئیات منبع اصلی
ارجاع شفاف دیجی‌کالا کتاب هومر اودیسه ترجمه سعید نفیسی
کتاب، فرهنگ و هنر دیجی‌کالا andisheh moaser

کتاب هومر اودیسه ترجمه سعید نفیسی

کتاب، فرهنگ و هنر / اندیشه معاصر
نامشخصموجودی
۱۳مشخصه
۲تصویر
کیفیت داده۵۹%
ناموجود/نیازمند استعلام
مهاجرت سازمانی
خرید مستقیم تا claim و اتصال رسمی فروشنده فعال نیست.
جزئیات منبع اصلی
ارجاع شفاف دیجی‌کالا کتاب گزیده آثار آنتوان چخوف اثر آنتوان چخوف انتشارات سپهر ادب
کتاب، فرهنگ و هنر دیجی‌کالا Sepehr Adab Pub

کتاب گزیده آثار آنتوان چخوف اثر آنتوان چخوف انتشارات سپهر ادب

کتاب، فرهنگ و هنر / انتشارات سپهر ادب
نامشخصموجودی
۱۴مشخصه
۳نظر
کیفیت داده۷۸%
ناموجود/نیازمند استعلام
مهاجرت سازمانی
خرید مستقیم تا claim و اتصال رسمی فروشنده فعال نیست.
جزئیات منبع اصلی