درباره این محصول
کتاب تسکین استرس: 20 تکنیک سریع (کمکهای اولیه 5 دقیقهای برای ذهن) (Relieve Stress: 20 Quick Techniques (5-Minute First Aid for the Mind)) نوشته کاترین شوبرت، کتابی است که در سال 2018 منتشر شده و حاوی 20 روش ساده و سریع برای کاهش استرس و اضطراب در عرض 5 دقیقه است. این کتاب با ارائه تکنیکهایی مانند تنفس عمیق، تصویرسازی ذهنی، و حرکات کششی، به خوانندگان کمک میکند تا بتوانند به سرعت احساس آرامش پیدا کنند. نویسنده کتاب یک متخصص اعصاب و روان است.
نقد و بررسی محصول
کتاب تسکین استرس: 20 تکنیک سریع (کمکهای اولیه 5 دقیقهای برای ذهن) (Relieve Stress: 20 Quick Techniques (5-Minute First Aid for the Mind)) نوشته کاترین شوبرت، کتابی است که در سال 2018 منتشر شده و حاوی 20 روش ساده و سریع برای کاهش استرس و اضطراب در عرض 5 دقیقه است. این کتاب با ارائه تکنیکهایی مانند تنفس عمیق، تصویرسازی ذهنی، و حرکات کششی، به خوانندگان کمک میکند تا بتوانند به سرعت احساس آرامش پیدا کنند. نویسنده کتاب یک متخصص اعصاب و روان است.
این محتوا برای تست discovery و تکمیل داده نمایش داده میشود و تا زمان claim رسمی فروشگاه، به معنی تایید محتوای فروشنده توسط RQmarket نیست.
مشخصات کلیدی
نظرهای خرید تأییدشده در RQmarket
نظرات و امتیاز کاربران منبع
نام نمایشی و provenance منبع حفظ میشود، اما این رکوردها به customer ساختگی یا حساب RQmarket متصل نمیشوند. این بخش فقطخواندنی است.
مشخصات فنی واردشده
| مشخصه | مقدار |
|---|---|
| Read model / تعداد مشخصات | ۱۳ مشخصه |
| Read model / تعداد رسانه | ۴ فایل رسانه |
| ویژگی | مقدار |
|---|---|
| وضعیت | داده مهاجرتی / فقطخواندنی تا پذیرش مالکیت |
| دسته | کتاب، فرهنگ و هنر |
| زیرگروه | کتاب، لوازم تحریر و هنر / کتاب / کتاب چاپی غیر فارسی / کتاب چاپی غیر فارسی |
| برند | متفرقه |
| فروشگاه/منبع | دیجیکالا |
| کد منبع | DKP-14558505 |
| وضعیت موجودی منبع | موجود در منبع هنگام ورود داده |
| قیمت نمایشی | ۴۴۴٬۹۶۰ تومان |
محصولات مرتبط
محصولات مرتبط از همان دسته یا همان فروشگاه برای تست navigation، مقایسه و discovery نمایش داده میشوند.
خودکار واترمن مدل 83021 EXCEPTION SLIM
خودکار واترمن مدل Hemisphere 15421
کتاب 100 راز ساده افراد موفق اثر دیوید نیون
کتاب هوشمندانه کار کنید سخت کار نکنید اثر جک کالیس
کتاب اما اثر جین آستین
خودکار واترمن مدل Expert Precious Finish 66721
کتاب هومر اودیسه ترجمه سعید نفیسی
کتاب گزیده آثار آنتوان چخوف اثر آنتوان چخوف انتشارات سپهر ادب
خودکار واترمن مدل Expert III 31121