درباره این محصول
The Ultimate Treadmill Workout: Run Right, Hurt Less, and Burn More with Treadmill Interval Training (بهترین تمرین تردمیل: درست دویدن، کمتر آسیب دیدن، و سوزاندن بیشتر با تمرینات اینتروال تردمیل) نوشته David Siik (دیوید سیک) کتابی است که در سال 2015 منتشر شده و راهنمایی جامع برای انجام تمرینات اینتروال روی تردمیل ارائه میدهد. این کتاب حاوی برنامههای تمرینی متنوعی برای تقویت قلب و عروق، کاهش آسیبهای ورزشی و افزایش سوزاندن کالری است. دیوید سیک مربی شخصی مشهوری است که برنامههای تمرینی او توسط ورزشکاران حرفهای و آماتور مورد استفاده قرار میگیرد. این کتاب به عنوان یکی از بهترین کتابهای تمرینی تردمیل شناخته میشود.
نقد و بررسی محصول
The Ultimate Treadmill Workout: Run Right, Hurt Less, and Burn More with Treadmill Interval Training (بهترین تمرین تردمیل: درست دویدن، کمتر آسیب دیدن، و سوزاندن بیشتر با تمرینات اینتروال تردمیل) نوشته David Siik (دیوید سیک) کتابی است که در سال 2015 منتشر شده و راهنمایی جامع برای انجام تمرینات اینتروال روی تردمیل ارائه میدهد. این کتاب حاوی برنامههای تمرینی متنوعی برای تقویت قلب و عروق، کاهش آسیبهای ورزشی و افزایش سوزاندن کالری است. دیوید سیک مربی شخصی مشهوری است که برنامههای تمرینی او توسط ورزشکاران حرفهای و آماتور مورد استفاده قرار میگیرد. این کتاب به عنوان یکی از بهترین کتابهای تمرینی تردمیل شناخته میشود.
این محتوا برای تست discovery و تکمیل داده نمایش داده میشود و تا زمان claim رسمی فروشگاه، به معنی تایید محتوای فروشنده توسط RQmarket نیست.
مشخصات کلیدی
نظرهای خرید تأییدشده در RQmarket
نظرات و امتیاز کاربران منبع
نام نمایشی و provenance منبع حفظ میشود، اما این رکوردها به customer ساختگی یا حساب RQmarket متصل نمیشوند. این بخش فقطخواندنی است.
مشخصات فنی واردشده
| مشخصه | مقدار |
|---|---|
| Read model / تعداد مشخصات | ۱۳ مشخصه |
| Read model / تعداد رسانه | ۴ فایل رسانه |
| ویژگی | مقدار |
|---|---|
| وضعیت | داده مهاجرتی / فقطخواندنی تا پذیرش مالکیت |
| دسته | کتاب، فرهنگ و هنر |
| زیرگروه | کتاب، لوازم تحریر و هنر / کتاب / کتاب چاپی غیر فارسی / کتاب چاپی غیر فارسی |
| برند | متفرقه |
| فروشگاه/منبع | دیجیکالا |
| کد منبع | DKP-14553285 |
| وضعیت موجودی منبع | موجود در منبع هنگام ورود داده |
| قیمت نمایشی | ۵۰۵٬۷۵۰ تومان |
محصولات مرتبط
محصولات مرتبط از همان دسته یا همان فروشگاه برای تست navigation، مقایسه و discovery نمایش داده میشوند.
خودکار واترمن مدل 83021 EXCEPTION SLIM
خودکار واترمن مدل Hemisphere 15421
کتاب 100 راز ساده افراد موفق اثر دیوید نیون
کتاب هوشمندانه کار کنید سخت کار نکنید اثر جک کالیس
کتاب اما اثر جین آستین
خودکار واترمن مدل Expert Precious Finish 66721
کتاب هومر اودیسه ترجمه سعید نفیسی
کتاب گزیده آثار آنتوان چخوف اثر آنتوان چخوف انتشارات سپهر ادب
خودکار واترمن مدل Expert III 31121